5 astuces pour… bouger plus au bureau

Les kinésithérapeutes reçoivent de plus en plus de patients ayant des problèmes de dos. Cela est souvent dû au fait que la plupart des tâches sont effectuées en position assise. Ce n’est pas sain, nous le savons tous. Mais que pouvons-nous y faire?

Voici quelques conseils qui pourraient aider le patient à inverser la tendance.
Ou peut-être vous avez une meilleure résolution que vous partagez avec vos patients? Toutes vos astuces sont les bienvenues dans les commentaires.

Homme qui s'étend

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